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南宁阴瑜伽教练培训班
【课程介绍】
阴瑜伽是哈他瑜伽的重要组成部分,是哈达瑜伽和中医脏腑经络养生、道家阴阳哲学思想,佛学正念觉察、内观相结合的实修方法,是我们过于偏向阳性练习的重要补充。
阴瑜伽不单纯是结缔组织的被动伸展,也不单纯是经络的疏通和内脏调理,除身体层的作用之外,更涉及到能量层、情绪层以及灵性层的训练和实修。
【课程内容】
一阶30小时(生根发芽)课程内容:
1、如何高效的学习整体阴瑜伽
2、什么是阴瑜伽
①、阴瑜伽哲学-概念;
②、何为阴?何为阳?
③、瑜伽的阴阳区分与转化
3、阴瑜伽与三脉七轮、任督二脉的关联
①、脉轮能量如何在阴瑜伽练习当中激活与平衡;
4、阴瑜伽与现代医学关联
①、人体解剖学常识;
②、认知人体基础肌肉、韧带、肌腱与筋膜;
5、阴瑜伽与人体经络的关联
①、认识人体主要经络;
6、阴瑜伽经典体式详细解析及练习
①、阴瑜伽体式的由来及阴瑜伽体式名称;
②、阴瑜伽体式功能及原理解析;
③、阴瑜伽体式的调整手法;
④、阴瑜伽经典体式练习;
⑤、如何获得轻松的舒展,利于动作轻松完成伸展;
7、阴瑜伽排课思路解析及不同主题的课程编排
①、如何编排合适自我练习的课程;
②、如何给会员上好一节完美的阴瑜伽课程;
③、在授课中如何完成对会员的评估;
8、独一 无二的禅修启动关节顺位操
9、独有的心法口诀
10、检验学习成果与分享学习心得
广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司成立于2008年,位于南宁市繁华地段,地理位置优越交通便利,场馆面积1200平米,是瑜伽教练专业培训学院。公司旗下的梵希瑜伽学院是国家人力资源和社会保障部、全国专业人才储备工作委员会国家瑜伽指导师认证广西区指定教学培训基地、全国职业人才认证管理中心广西培训基地,拥有人社部学术委员会特聘专家一名以及多名教学经验丰富、责任心强的培训导师。多年来致力于瑜伽教练培训及文化交流,成功组织多场瑜伽大会。
为使教学水平及教学质量不断精进,学院汇集国内外业内资深瑜伽教练人才,并不定期的邀请国内及国际顶级瑜伽大师来学院讲学,与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力,进而更加有效的保障教学质量。
为贯彻国家全民健身的号召及推动广西瑜伽事业发展做出了积极贡献。广西梵希瑜伽多年来培养了数千名优秀的瑜伽教练,培养出的学员所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身俱乐部的认可和肯定,他们中很多都成为瑜伽机构和健身俱乐部的精英和支柱。被业内誉为瑜伽教练培训的‘黄埔军校’。
学院秉承健康 真诚 关爱 和谐 奉献 的理念,以健康 美丽 高贵 典雅为发展宗旨,以印度纯粹的瑜伽理论和专业系统的教学课程及权威的瑜伽导师培训认证塑造“梵希·轻奢”品牌的高认可度,我们培养了一批批高素养的瑜伽修习者和教学从业人员。
在今后的发展过程中,广西梵希瑜伽教练培训学院将继续秉承“培训质量至上,学员口碑优先”的原则,坚持合理的收费标准,全力为学员创造专业,优越的学习和就业机会,以深厚的实践教学让广大学员成为一名自由、健康、快乐、备受尊重的瑜伽教练,并获得良好的职业前景和发展空间为己任。我们将不断总结经验,发挥优势,依托广西梵希瑜伽教练培训学院这个平台,急行业之所需,想学员之所愿,适应行业的需要,适应市场的发展,全力打造中国瑜伽培训行业领先品牌。
梵希瑜伽诚邀瑜伽爱好者及社会各界英才莅临指导!
梵希瑜伽尊享垂询:400 8888 780
梵希瑜伽地址:南宁市新民路59号太阳广场A座7楼(整层) 1200平米
乘车路线:
1、南宁火车站:步行至“友爱中华路口站”乘坐71路/62路/73路/609路到“新民民主路口”站下车。
2、江南客运站:乘坐23路到“民主新民路口”站下车。
3、琅东客运站:乘坐87路/609路到“民主新民路口”站下车。
4、西乡塘客运站:乘坐K1路到“朝阳广场”转乘17路/609路到“新民民主路口站”下车。
5、安吉客运站:乘坐603路/2路/41路/32路到“友爱中华路口”站转乘62路/73路/609路到“新民民主路口”下车。
6、金桥客运站:乘坐81路到“区体育场”站转乘38路到“新民民主路口”站下车。
7、南宁东站:在站内4号站台排队乘坐17路到“新民民主路口”站下车。
8、地铁:朝阳广场站下车,从D口出来,步行8-10分钟到“新民民主路口”
9、机场:1号线【机场-火车站(维也纳酒店)往返直达(票价20元/人)】
机场发车时间:首班到达至航班结束;火车站发车时间:5:30—22:30(30分钟/班)
学校名称:广西南宁梵希瑜伽教练培训学校
固定电话:4008888780
授课地址:南宁市新民路59号太阳广场A座7楼(整层)1200平米,12间教室 预约参观